Decálogo con consejos para que las enfermeras puedan cuidar su salud mental ante la pandemia

La Organización Colegial de Enfermería realiza un decálogo con consejos para que las enfermeras puedan cuidar su salud mental ante la pandemia

• La enfermería española ha lanzado una nueva infografía y un vídeo con 10 pautas para ayudar afrontar esta situaciónque, mantenida en el tiempo, pueda acabar suponiendo un impacto psicológico muy grande en las enfermeras que se enfrentan cada día al COVID-19.
• “Las enfermeras y enfermeros españoles están muy bien valorados en las escalas de satisfacción por parte de pacientes y familias, y sin duda esta pandemia las reforzará con un mayor reconocimiento social del trabajo que realizan y el esfuerzo y dedicación hacia la población. Pero en esta batalla contra la infección, y tras tantos días sin descanso, están viviendo situaciones de estrés y frustración nunca antes vistas. Lo están dando todo con la profesionalidad que las caracteriza, pero estamos muy preocupados por nuestras compañeras”, asegura el presidente del Consejo General de Enfermería, Florentino Pérez Raya.
• Ante la situación que están viviendo actualmente pueden aparecer síntomas físicos como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria y de la tensión arterial, así como síntomas gastrointestinales de origen psicosomático y alteraciones del apetito. Las contracturas y temblores musculares pueden ser habituales. También los problemas de sueño, como el insomnio o las pesadillas.