Recomendaciones para realizar deporte de forma segura durante la desescalada y evitar un repunte de los contagios
La Organización Colegial de Enfermería lanza una infografía con las recomendaciones para realizar deporte de forma segura durante la desescalada y evitar un repunte de los contagios
- A través de una infografía y vídeo animado, la institución da todas las pautas para retomar el ejercicio de manera gradual y prevenir posibles lesiones tras el confinamiento.
- “Llevamos muchos días encerrados en nuestros domicilios y es normal que la gente quiera y necesite salir a hacer algo de ejercicio físico. Ahora, con las nuevas medidas del Gobierno se va a poder comenzar esta rutina, pero es importante hacerlo con todas las precauciones posibles. Debemos ser responsables y respetar las pautas que nos marcan desde el Ministerio de Sanidad, imprescindibles para no retroceder en el camino recorrido”, resalta Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de Enfermería.
A partir del sábado 2 de mayo se podrá salir a hacer deporte de manera individual (correr, bici, caminar, patinar…) con una distancia mínima de 2 metros entre deportistas y siempre dentro del municipio donde se habita.
